Εσωτερική Αναζήτηση

Μέσα από την εσωτερική αναζήτηση θα βρούμε και θα καλλιεργήσουμε την ψυχική γαλήνη, την ευεξία, την χαρά, την πίστη στον εαυτό μας και θα ξεκινήσουμε να νιώθουμε όλο και πιο συχνά εσωτερική ισορροπία και αρμονία.

Ατομικές Συνεδρίες

Μέσα σε ένα υποστηρικτικό και γεμάτο αποδοχή πλαίσιο ο ενδιαφερόμενος μοιράζεται τους προβληματισμούς, τις επιθυμίες, τα όνειρα, και τους φόβους του ενώ ταυτόχρονα διερευνά κάθε ζήτημα που προκύπτει και τον απασχολεί

Συμβουλευτική Σε Ζευγάρια

Οι συνεδρίες συμβουλευτικής για ζευγάρια έχουν στόχο να δημιουργήσουν ανάμεσα στο ζευγάρι εκείνο το πεδίο που θα τους επιτρέψει να μοιράζονται στο μεγαλύτερο βαθμό ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/01/pexels-max-fischer-5212658-2.jpg
Inner Quest

Συμβουλευτική Εφήβων & Νέων

Η εφηβεία όσο όμορφη κι αν είναι δεν παύει να είναι και βασανιστική. Αυτό το μεταίχμιο, αυτή η μετάβαση από την παιδικότητα προς την ενηλικίωση είναι γοητευτική και ταυτόχρονα τρομακτική.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/01/pexels-tirachard-kumtanom-347135-1.jpg
Εισηγήτρια : Μπαλτά ΕιρήνηLIfe Coach
Ηθοποιός

Inner QuestΕπίτευξη Προσωπικών Στόχων

Η δημιουργία στόχων και η επίτευξη τους μας βοηθά να αναπτυχθούμε σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο και να δημιουργήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε και μας κάνει ευτυχισμένους.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/09/pexels-rene-asmussen-629586.jpg
Inner QuestXωρισμός
Εισηγήτρια : Μπαλτά Ειρήνη

Οικογένεια & ΠαιδιάΑντιμετώπιση Χωρισμού

Ένας χωρισμός στην αρχή του μπορεί να μας γεμίζει πόνο, την ίδια ώρα όμως ανακαλύπτουμε εκ νέου τον εαυτό μας, ωριμάζουμε συναισθηματικά και πρακτικά, και συνειδητοποιούμε την ψυχική δύναμη που κρύβουμε μέσα μας, έτσι εξελισσόμαστε προσωπικά.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/02/pexels-shvets-production-7176319.jpg
Life CoachΗθοποιός
Εισηγήτρια : Μπαλτά Ειρήνη

Εσωτερική διερεύνηση Γιατί να απευθυνθείς σε Σύμβουλο Προσωπικής Ανάπτυξης

Επιλέγοντας να απευθυνθείς σε Σύμβουλο Προσωπικής Ανάπτυξης, έχεις την ευκαιρία να επικοινωνήσεις  τους προβληματισμούς σου και να τους μοιραστείς με έναν επαγγελματία ο οποίος γνωρίζει πως να σε ακούσει και με τρόπο δημιουργικό και εποικοδομητικό να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τα διλήμματα και τις εσωτερικές συγκρούσεις σου για να πάρεις τις σωστές αποφάσεις στην επαγγελματική και προσωπική σου ζωή.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/01/pexels-stefan-stefancik-91224.jpg
Ειρήνη ΜπαλτάLife Coach
Αυτοκριτική & Αυτογνωσία

ΣεμινάριαΥποκριτικής & Αυτογνωσίας

Στα σεμινάρια αυτά η τέχνη της υποκριτικής γίνεται ένας ασφαλής χώρος, όπου μπορείς να πειραματιστείς και να απελευθερώσεις την δημιουργικότητα σου και την έκφραση του εαυτού σου συναισθηματικά και πνευματικά, σε ένα πλαίσιο καλλιτεχνικής δράσης μέσα από θεατρικές τεχνικές.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/02/pexels-shvets-production-7176319.jpg
READ MORE

Inner QuestΑτομικές Συνεδρίες

Μέσα σε ένα υποστηρικτικό και γεμάτο αποδοχή πλαίσιο ο ενδιαφερόμενος μοιράζεται τους προβληματισμούς, τις επιθυμίες, τα όνειρα, και τους φόβους του ενώ ταυτόχρονα διερευνά κάθε ζήτημα που προκύπτει και τον απασχολεί

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2016/07/bg-headline-05-640x282.jpg
READ MORE

Inner QuestΣυμβουλευτική Σε Ζευγάρια

Οι συνεδρίες συμβουλευτικής για ζευγάρια έχουν στόχο να δημιουργήσουν ανάμεσα στο ζευγάρι εκείνο το πεδίο που θα τους επιτρέψει να μοιράζονται στο μεγαλύτερο βαθμό ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους.

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2018/01/quote.png
Παρατηρώντας την επαγγελματική μου πορεία μέσα στα χρόνια που πέρασαν, ανακάλυψα πως τελικά όλα τα βήματα της ζωής μου ήταν βήματα για να με οδηγήσουν εδώ. Στο ρόλο της Life Coach, της συμβούλου προσωπικής ανάπτυξης, της “συνοδοιπόρου στο ταξίδι της ζωής” όπως μου αρέσει να ορίζω εγώ τον εαυτό μου. Αφού ο κάθε πελάτης μαθαίνει απλά με την υποστήριξη μου να ξετυλίγει όλο το δυναμικό που υπάρχει μέσα του και να το χρησιμοποιεί προς όφελος του.
https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/03/εικόνα_Viber_2023-03-02_15-39-30-732-removebg-preview.png
https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2018/01/quote.png
Παρατηρώντας την επαγγελματική μου πορεία μέσα στα χρόνια που πέρασαν, ανακάλυψα πως τελικά όλα τα βήματα της ζωής μου ήταν βήματα για να με οδηγήσουν εδώ. Στο ρόλο της Life Coach, της συμβούλου προσωπικής ανάπτυξης, της “συνοδοιπόρου στο ταξίδι της ζωής” όπως μου αρέσει να ορίζω εγώ τον εαυτό μου. Αφού ο κάθε πελάτης μαθαίνει απλά με την υποστήριξη μου να ξετυλίγει όλο το δυναμικό που υπάρχει μέσα του και να το χρησιμοποιεί προς όφελος του.
https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/03/εικόνα_Viber_2023-03-02_15-39-30-732-removebg-preview.png

Ειρήνη Μπαλτά
Inner Quest

Η Ειρήνη Μπαλτά γεννήθηκε στην Αθήνα.

Είναι πιστοποιημένη Life Coach από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστημίο Αθηνών (ΕΚΠΑ) με Certificate in Coaching (accredited by the Association for Coaching-London) και απόφοιτος του επιμορφωτικού προγράμματος “Ψυχοθεραπεία: Θεωρεία και Πράξη”, επίσης από το ΕΚΠΑ.

Δραστηριοποιείται ως Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Επικοινωνίας σε ατομικές συνεδρίες και ηγείται σεμιναρίων Αυτογνωσίας και Υποκριτικής καθώς και με εμψύχωση βιωματικών ομάδων.
https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/01/pexels-tirachard-kumtanom-347135-1.jpg

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά και ικανοποίηση από το να καταφέρνεις αυτό που οραματίστηκες. Αξίζει λοιπόν να δώσεις μια πραγματική ευκαιρία στον εαυτό σου να κάνει και να είναι αυτό ακριβώς που επιθυμεί!

Inner Quest

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/01/pexels-max-fischer-5212658-2.jpg

Ο έφηβος πάνω από όλα θέλει να ακουστεί χωρίς κριτική. Γιατί όλα είναι μπερδεμένα μέσα του και έχει ανάγκη να ξετυλίξει αυτό το κουβάρι σκέψεων και συναισθημάτων που τον μπερδεύει και του δημιουργεί ανασφάλεια.

Inner Quest

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2023/09/pexels-rene-asmussen-629586.jpg

Οι συνεδρίες συμβουλευτικής για ζευγάρια έχουν στόχο να δημιουργήσουν ανάμεσα στο ζευγάρι εκείνο το πεδίο που θα τους επιτρέψει να μοιράζονται στο μεγαλύτερο βαθμό ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους γεμάτοι σεβασμό και αποδοχή ο ένας για τον άλλον.

Inner Quest

https://innerquest.gr/wp-content/uploads/2017/12/blog-post-01-img-07-640x427.jpg

Για να δούμε τα όνειρα και τις επιθυμίες μας να παίρνουν σάρκα και οστά, χρειάζεται καταρχάς να διερευνήσουμε πόσο πραγματικά επιθυμούμε αυτό που ονειρευόμαστε και αν είναι δικό μας όνειρο και όχι το όνειρο κάποιου άλλου που τελικά εμείς απλά το υιοθετήσαμε όταν ακόμα δεν μπορούσαμε να γνωρίζουμε τι πραγματικά μας αρέσει και τι ονειρευόμαστε για τον εαυτό μας

Inner Quest

Life coaching
με αριθμούς

Σύμφωνα με μια μελέτη της ICF (International Coach Federation), υπάρχουν πολλά στατιστικά στοιχεία που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του coaching. Η βελτίωση της αυτοεκτίμησης, της ικανότητας επικοινωνίας, η επίτευξη ισορροπίας στις εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις καθώς και η βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων, κατέχουν περίοπτη θέση στην έρευνα.
0123456789001234567890                     %
Βελτίωση Αυτοεκτίμησης
70% βελτίωσε την εργασιακή του απόδοση
0123456789001234567890                     %
Διαπροσωπικές Σχέσεις
51% αναζήτησε Life Coach για να βρει την ευτυχία
0123456789001234567890                     %
Ικανότητα Επικοινωνίας
64% αναζήτησε Life Coach για την επίτευξη προσωπικών στόχων
0123456789001234567890                     %
Εξισορρόπηση Υποχρεώσεων
86% των επιχειρήσεων που προσέλαβαν Life Coach έκαναν απόσβεση της επένδυσης.

Inner Quest's Blog

Μοιραζόμαστε τις εμπειρίες και τις σκέψεις μας για να βελτιώσουμε τη ζωή μας

Inner Quest's Blog

Μοιραζόμαστε τις εμπειρίες και τις σκέψεις μας για να βελτιώσουμε τη ζωή μας
Public Speaking Coaching
Public Speaking Coaching
Οι περισσότεροι από εμάς όταν πρόκειται να μιλήσουμε μπροστά σε κοινό είμαστε νευρικοί και νιώθουμε άγχος. Είναι ο λεγόμενος φόβος δημόσιας έκθεσης. Πολλές φορές, Διευθύνοντες Σύμβουλοι και άλλοι ηγέτες προσλαμβάνουν προπονητές για να τους βοηθήσουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους στις ομιλίες και σε άλλες γενικές επικοινωνιακές δραστηριότητες. Το Public Speaking Coaching είναι μια αποτελεσματική...
Σεμινάρια Υποκριτικής & Αυτογνωσίας
Σεμινάρια Υποκριτικής & Αυτογνωσίας
Τα σεμινάρια Υποκριτικής και Αυτογνωσίας είναι βιωματικά σεμινάρια που σαν στόχο έχουν την καλλιτεχνική μας έκφραση και παράλληλα την περαιτέρω προσωπική μας ανάπτυξη. Στα σεμινάρια αυτά η τέχνη της υποκριτικής γίνεται ένας ασφαλής χώρος, όπου μπορείς να πειραματιστείς και να απελευθερώσεις την δημιουργικότητα σου και την έκφραση του εαυτού σου συναισθηματικά και πνευματικά, σε ένα...
Acting Coaching
Acting Coaching
Μια υπηρεσία που δίνει την απαραίτητη βοήθεια και υποστήριξη σε ηθοποιούς που θέλουν να δουλέψουν σε βάθος το υποκριτικό δυναμικό τους, όπως επίσης και σε υποψήφιους δραματικών σχολών για να προετοιμάσουν θεατρικούς μονολόγους για ακροάσεις, αλλά και σε εκείνους που η καλλιτεχνική έκφραση είναι κομμάτι της δουλειάς τους. Μέσα από τη διαδικασία του Acting coaching...

Inner Quest Online life coaching

Εκμηδενίζουμε τις αποστάσεις και μοιραζόμαστε τις εμπειρίες μας, εκμεταλλευόμενοι τις δυνατότητες που μας παρέχει η τεχνολογία.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΨυχική Ενδυνάμωση

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΕφήβων & Νέων

INNER QUEST Επίτευξη Προσωπικών Στόχων

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΠΑΙΔΙΑΑντιμετώπιση Χωρισμού